Была полезна практика "внутренний критик"? Попробуешь ее внедрить?
  • Практика понравилась, попробую позже. 100%, 2 голоса
    2 голоса 100%
    2 голоса - 100% из всех голосов
  • Да, обязательно. Бегу заполнять таблицу. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
  • Нет, эта практика мне не подходит. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
Всего голосов: 2
11 января, 2020
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войдите.
Была полезна практика "поиск ресурсов"? Попробуешь ее внедрить?
  • Да, очень полезна. Бегу писать 15 вещей. 50%, 1 голос
    1 голос 50%
    1 голос - 50% из всех голосов
  • Практика понравилась. Попробую позже. 50%, 1 голос
    1 голос 50%
    1 голос - 50% из всех голосов
  • Нет, эта практика мне не подходит. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
Всего голосов: 2
11 января, 2020
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войдите.
Была полезна практика? Попробуешь ее внедрить?
  • Да, обязательно. Уже бегу рисовать таблицу. 40%, 2 голоса
    2 голоса 40%
    2 голоса - 40% из всех голосов
  • Понравилась практика. Попробую сделать позже. 40%, 2 голоса
    2 голоса 40%
    2 голоса - 40% из всех голосов
  • Нет, эта практика мне не подходит. 20%, 1 голос
    1 голос 20%
    1 голос - 20% из всех голосов
Всего голосов: 5
11 января, 2020
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войдите.
Были ли вам полезны упражнения в вечерней заботе о себе?
  • Интересные упражнения, выполняла, но не регулярно. 100%, 1 голос
    1 голос 100%
    1 голос - 100% из всех голосов
  • Да, очень хорошие упражнения. Есть результат. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
  • Нет, упражнения мне неинтересны. Пропускала. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
Всего голосов: 1
8 января, 2020
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войдите.
Были ли вам полезны упражнения в утренней заботе о себе?
  • Интересные упражнения, спасибо. 100%, 1 голос
    1 голос 100%
    1 голос - 100% из всех голосов
  • Да, очень хорошие упражнения. Есть результат. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
  • Нет, мне не были интересны. Я их пропускала. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
Всего голосов: 1
8 января, 2020
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войдите.
Попробуешь практику в деле?
  • Да, обязательно. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
  • Интересная практика, но сложная. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
  • Нет, эта практика мне не подходит. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
  • Может, позже. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
Всего голосов: 0
7 января, 2020
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войдите.
Как тебе зарядка с элементами растяжки сегодня?
  • Больше нравятся энергичные зарядки, которые бодрят. 40%, 2 голоса
    2 голоса 40%
    2 голоса - 40% из всех голосов
  • Неплохо, иногда можно включать в программу. 40%, 2 голоса
    2 голоса 40%
    2 голоса - 40% из всех голосов
  • Очень понравилась. 20%, 1 голос
    1 голос 20%
    1 голос - 20% из всех голосов
Всего голосов: 5
7 января, 2020
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войдите.
Попробуешь практику в деле?
  • Да, обязательно попробую. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
  • Практика интересная, но показалось сложной. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
  • Может, потом. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
  • Нет, эта практика мне не подходит. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
Всего голосов: 0
7 января, 2020
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войдите.
Делаешь лимфодренажные упражнения?Ежедневно? Есть результаты?
  • Делаю регулярно, изменений нет. 50%, 3 голоса
    3 голоса 50%
    3 голоса - 50% из всех голосов
  • Да, делаю регулярно. Есть изменения в лучшую сторону. 33%, 2 голоса
    2 голоса 33%
    2 голоса - 33% из всех голосов
  • Выполняю, если не забываю. Изменений нет. 17%, 1 голос
    1 голос 17%
    1 голос - 17% из всех голосов
  • Лимфодренажные упражнения не делаю. 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
Всего голосов: 6
7 января, 2020
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войдите.
Попробуешь практику в деле?
  • Да 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
  • Нет 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
  • Может, позже 0%, 0 голосов
    0 голосов
    0 голосов - 0% из всех голосов
Всего голосов: 0
7 января, 2020
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи. Войдите.